吃黄瓜可以减肥``如果蘸辣酱吃黄瓜会影响减肥的效果吗?

当然可以了~记得上大学的时候，有年到夏天了这些东西也便宜就买很多来吃，每天下午打完羽毛球之后就只吃黄瓜和西红柿作为晚餐，大约各两个吧，去上自习。那段时间腰叫一个细啊~呵呵，而且也不觉得饿，可能是运动后出汗比较多，夏天也不会觉得太饿的原固。

我就只生吃，这样方便还更有营养，不是吗？蘸辣酱应该影响不会很大~毕竟是辣的东西，总比甜面酱要好！

其实最重要的是个人的吸收和适当的运动！吸收好的与缺少运动的人，一天哪怕吃一餐或更少也是肥…

吃多会拉肚子!

极力推荐:

柠檬+盐+水 (用热水浸泡柠檬,待凉后加盐,放入冰箱留次日早晨起床后马上饮用.可促进身体毒素排除.)

可以助消化拉,至于减肥,不好说,因为你并不是黄瓜和西红柿,一天就不吃其他的了.注意多多运动把.

不会！因为辣椒酱是属于能减肥的东西！